患上癫痫的病人们要注意饮食，饮食对于患者们的病情好转也是有很大帮助的，如果吃了不该吃的食物，则是会诱发癫痫发作的，下面来解答一下癫痫病人在饮食上有哪些需要注意的?
癫痫病人在饮食上有哪些需要注意的?如下：
1、恰当限制碳水化合物的摄入量：癫痫病人所需求的热能以及蛋白质与正常人相同，而碳水化合物便不需求太多，以一天不超越300克为宜。
2、癫痫病人不宜多吃含锌较高的食物：关于癫痫病人进行血锌浓度测定，发现一切的癫痫患儿血锌均匀含量，皆比正常人清楚增高。在平时日子中应尽也许长吃或不吃含锌的雄厚的食物。
3、癫痫病人应防止食用引起癫痫疾病的食物：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应肯定制止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品，也应恰当定量。
4、弥补含锌钙的食物，钙能冷静中枢神经系统、克制神经细胞的兴奋性：含钙雄厚的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、湿酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。
5、癫痫患儿应增加镁的摄入量：癫痫病人时常会短缺镁，尤其是需求耐久药物治疗的病人，如耐久服用苯妥钠时，难引起骨质松散，除了给予下钙饮食中，还应注意镁的摄入。含镁的食物有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。每日需求150毫克，才华保持镁均衡。
6、应限制钾的摄入量：脑外伤引起的癫痫病人以及长期的服用药物的病人容易呈现脱水、贫血、白细胞减小、营养不良等，所以癫痫病人钾的摄入量一天不要超越3克。含钾盐低的食物有油菜口、小红萝卜、红萝卜、芹菜、南瓜、西红柿、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
以上就是癫痫患者们饮食，饮食对癫痫患者们病情的恢复是有很大帮助的，祝愿癫痫的朋友们早日的恢复健康，和家人们一起快乐的生活。
